L'huile de rose, une alliée de la grossesse

En ce jour de Saint-Valentin, j'avais envie de parler de rose...et plus précisément de l'huile de rose musquée !

Cette huile végétale est issue des baies du rosier muscat, elle est riche en acides gras essentiels, en caroténoïdes et en vitamines antioxydantes. 

On la connaît beaucoup pour son action anti-âge, mais elle est aussi très indiquée pendant la grossesse. En effet, l'huile végétale de rose musquée est régénérante, assouplissante et cicatrisante, on l'utilise pour :

• La prévention des vergetures : n'hésitez pas à en appliquer 2 fois par jour sur le ventre, les fesses, les cuisses, ... dès le 3ème mois de grossesse
• La souplesse du périnée en préparation de l'accouchement : masser tous les jours pendant le 9ème mois de grossesse
• Éviter le masque de grossesse : cette pigmentation du visage due à l'exposition au soleil et spécifique de la grossesse est limitée en appliquant un peu d'huile de rose musquée le soir au coucher (la journée, utilisez une protection solaire)
• Aider la cicatrisation (en cas de césarienne, épisiotomie, déchirure, ...) : lorsque la plaie est refermée, masser les cicatrices quotidiennement, cela va favoriser la régénération cellulaire et les "belles" cicatrices sans reliefs 
• Le développement cérébral du bébé et limiter les risques de baby blues et de dépression post-partum chez la maman : l'huile de rose musquée est très riche en oméga 3, indispensables à notre système nerveux. Pour le nourrir, il est préférable de consommer l'huile végétale de rose musquée en interne (telle quelle ou sous forme de capsules)

Pour le choix de votre huile, choisissez toujours la qualité : une huile biologique de 1ère pression à froid et pure (pas d'autres ingrédients, exceptée la vitamine E pour la conservation).