immunité

Recette de mon smoothie immunité

💛 Aujourd’hui je vous partage la recette d’un smoothie savoureux pour toute la famille (à partir d’1 an) et idéal pour l’immunité.💛 Voici la recette pour 1 grand verre :▫️½ banane▫️10-15cl de lait d’amande*▫️1 cuillère à café d’

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Booster l'immunité de toute la famille

🍁Ça y est, l’automne est arrivé avec ses températures qui descendent et ses journées qui se raccourcissent. C’est le moment idéal pour booster les défenses immunitaires de toute la famille.🍁Voici mes conseils en 3 étapes :🍂La b

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L'échinacée, plante de l'immunité

L'échinacée pourpre (Echinacea purpurea) est une plante herbacée et robuste, d'environ 60cm de haut, originaire d'Amérique du Nord. Elle est cultivée en Europe depuis le 18ème siècle et porte son nom à cause de ses pétales roses-p

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Le ravintsara, votre allié de l'hiver !

Les températures ont déjà bien baissé et son lot d’épidémies virales arrive.Pour passer entre les rhumes, l’huile essentielle de Ravintsara est votre alliée.🌿Originaire de Madagascar, le Ravintsara est un arbre dont les feuilles

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