🍁Ça y est, l’automne est arrivé avec ses températures qui descendent et ses journées qui se raccourcissent. C’est le moment idéal pour booster les défenses immunitaires de toute la famille.🍁Voici mes conseils en 3 étapes :🍂La b
En savoir plus »
3 super-aliments pour bébé
05/02/2020Les super-aliments sont des aliments naturels, non transformés et très riches en nutriments comme les vitamines, minéraux, antioxydants, ...En naturopathie, nous les aimons beaucoup et les conseillons très souvent afin d'améliorer
En savoir plus »Alimentation et grossesse : tout ce qu'il faut savoir
12/02/2019La grossesse est très souvent un moment où la future maman va faire attention à ce qu’il y a dans son assiette, et elle a bien raison !En effet, c’est par l’alimentation de sa maman que le bébé va se nourrir pour sa croissance et
En savoir plus »Les dessous de l'ortie
15/06/2018L’ortie est considérée comme une mauvaise herbe tellement elle pousse facilement de partout et qu’elle est peu engageante avec ses poils urticants.Mais l’ortie est un véritable trésor de la nature, car elle est très riche en
En savoir plus »Le pollen, trésor fabriqué par les abeilles
31/05/2018Le pollen fait partie de la famille des superaliments, c’est-à-dire des aliments naturels, non transformés et très concentrés en nutriments.Lorsque l’abeille butine la fleur, elle mélange les grains de pollen de la fleur avec sa s
En savoir plus »