En 2019, une étude de l’ANSES a révélé que 75% des enfants de 4-7 ans et 60% des 8-12 ans mangent trop de sucres, surtout au petit-déjeuner et au goûter.Pour bien commencer la journée et tenir toute la matinée (en terme d’énergie
En savoir plus »En 2019, une étude de l’ANSES a révélé que 75% des enfants de 4-7 ans et 60% des 8-12 ans mangent trop de sucres, surtout au petit-déjeuner et au goûter.Pour bien commencer la journée et tenir toute la matinée (en terme d’énergie
En savoir plus »Voici un petit-déjeuner idéal pour les futures mamans, le Miam-ô-fruits :À base de fruits frais100% cruRiche en oméga 3, en vitamines et minérauxJe vous explique les bienfaits pour les femmes enceintes lors de la réalisation étape
En savoir plus »Les super-aliments sont des aliments naturels, non transformés et très riches en nutriments comme les vitamines, minéraux, antioxydants, ...En naturopathie, nous les aimons beaucoup et les conseillons très souvent afin d'améliorer
En savoir plus »Cette semaine en France, c’est la SMAM : Semaine Mondiale de l’Allaitement Maternel.Pour y apporter ma contribution, je vais vous présenter le lait maternel, ainsi que ses bienfaits pour le bébé et la maman. Il me semble impo
En savoir plus »Le pollen fait partie de la famille des superaliments, c’est-à-dire des aliments naturels, non transformés et très concentrés en nutriments.Lorsque l’abeille butine la fleur, elle mélange les grains de pollen de la fleur avec sa s
En savoir plus »