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Pourquoi marcher quand on est enceinte ?

Pour préserver sa santé et maintenir son poids, l’OMS préconise une activité physique minimum de 10 000 pas/jour, soit environ 6km ou un peu moins d’1h15 de marche.Pendant la grossesse, et notamment à la fin, il est plus difficile

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Le diabète gestationnel

Selon l’OMS, le diabète gestationnel est un trouble de la régulation du taux de glucose dans le sang (glycémie) diagnostiqué pour la première fois au cours de la grossesse.Dans 15% des cas, ce trouble existait déjà avant la grosse

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Femme enceinte : quelle routine hygiène ?

Tout comme son alimentation, la future maman adopte souvent une nouvelle routine pour son hygiène au quotidien.En effet, avec tout ce qu’on entend sur les perturbateurs endocriniens et autres polluants contenus dans nos gels douch

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