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Naturopathie et pré-conception

La naturopathie est au service de la prévention, elle a tout son rôle à jouer lorsqu’un couple désire concevoir un enfant. En effet, lors des consultations en pré-conception, mon but est de les mettre dans les meilleures condition

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Pourquoi marcher quand on est enceinte ?

Pour préserver sa santé et maintenir son poids, l’OMS préconise une activité physique minimum de 10 000 pas/jour, soit environ 6km ou un peu moins d’1h15 de marche.Pendant la grossesse, et notamment à la fin, il est plus difficile

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