Voici une recette à tartiner, idéale pour les enfants (et pour les plus grands) !À base de pommes cuites et de noix de cajou, sans sucres ajoutés, cette préparation accompagne vos goûters et petits-déjeuners tout en restant bonne
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En savoir plus »En 2019, une étude de l’ANSES a révélé que 75% des enfants de 4-7 ans et 60% des 8-12 ans mangent trop de sucres, surtout au petit-déjeuner et au goûter.Pour bien commencer la journée et tenir toute la matinée (en terme d’énergie
En savoir plus »🍁Ça y est, l’automne est arrivé avec ses températures qui descendent et ses journées qui se raccourcissent. C’est le moment idéal pour booster les défenses immunitaires de toute la famille.🍁Voici mes conseils en 3 étapes :🍂La b
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