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L'acide folique pendant la grossesse

Lorsque l’on est enceinte ou en projet bébé, les gynécologues ont pris l’habitude de prescrire de l’acide folique, ou vitamine B9, à leurs patientes.En effet, de nos jours notre alimentation et nos modes de vie ont tendance à nous

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La cure de sève de bouleau

Le printemps est la saison propice au grand ménage, à la maison mais aussi dans son organisme.On entend beaucoup parler de cure de sève ou de jus de bouleau, mais de quoi s’agit-il au juste ?La sève de bouleau se récolte en mars-a

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5 habitudes alimentaires faciles !

En naturopathie, l’alimentation est l’une des techniques majeures utilisée pour optimiser sa santé.Cette alimentation doit être individualisée pour chacun, mais il y a quelques règles de base, simples, qui peuvent être appliquées

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Avec ou sans gluten ?

On entend beaucoup de choses sur le gluten, mais qu’en est-il vraiment ?Le gluten est un complexe de protéines insolubles dans l’eau et très élastiques. Cette propriété est intéressante dans la fabrication du pain par exemple, où

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