Voici une nouvelle recette pour faire la chasse aux mauvais sucres, je l’ai découverte grâce à une consultante, un bel échange !Cette “crufiture” est une alternative à la confiture. Sauf que la confiture, qu’on connait et qu’on ai
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En savoir plus »Le lait d’amande est une boisson intéressante pour sa teneur en minéraux, vitamines et bons gras. Si vous ne souhaitez pas le faire vous même (avec des amandes entières, de l’eau et un mixeur puissant), il y a un large choix dans
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En savoir plus »Voici une recette à tartiner, idéale pour les enfants (et pour les plus grands) !À base de pommes cuites et de noix de cajou, sans sucres ajoutés, cette préparation accompagne vos goûters et petits-déjeuners tout en restant bonne
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